Kuiva yskä voi olla erittäin ärsyttävä vaiva, joka pahenee usein makuuasennossa. Kuiva yskä voi johtua monista eri syistä, kuten virustaudista, allergioista, astmasta tai tupakoinnista. Oireisiin voi kuulua yskää, kurkun kutinaa, hengitysvaikeuksia ja rintakipua. Pitkittyneestä kuivasta yskästä tulee huolestua ja silloin on aina syytä hakeutua lääkärin hoitoon.
Sisällys
Kuiva yskä makuuasennossa
Kuiva yskä on erityisen ikävää yöllä, kun se häiritsee nukkumista. Makuuasennossa veri virtaa helpommin keuhkoihin, mikä saattaa ärsyttää limakalvoja ja lisätä yskän määrää. On tärkeää löytää oikeat hoitokeinot, jotta yöuni ei häiriydy.
Yksi hyvä keino vähentää kuivaa yskää makuuasennossa on käyttää ylimääräistä tyynyä. Tämä auttaa pitämään pään korkeammalla ja parantaa ilman virtausta keuhkoissa. Myös kostean ilman hengittäminen voi auttaa, esimerkiksi suihkussa käynti ennen nukkumaanmenoa tai kostutin huoneessa.
Kutittava yskä yöllä
Kutittava yskä voi olla erityisen häiritsevää yöllä, kun se estää nukahtamista. Tämä johtuu siitä, että yöllä limakalvot ovat kuivemmat kuin päivällä. Yksi hyvä keino vähentää kutittavaa yskää on juoda runsaasti nesteitä päivän aikana ja välttää alkoholia ja kofeiinia ennen nukkumaanmenoa.
Apteekista löytyy myös monia lääkkeitä, jotka lievittävät kutittavaa yskää. Esimerkiksi yskänlääkkeet, antihistamiinit ja kortikosteroidit voivat auttaa. On kuitenkin tärkeää keskustella lääkärin kanssa ennen lääkehoidon aloittamista.
Kurkun kutina ja kuiva yskä
Kurkun kutina ja kuiva yskä voivat olla merkkejä allergioista tai astmasta. Nämä sairaudet voivat ärsyttää hengitysteitä ja aiheuttaa yskää ja kurkun kutinaa. Jos epäilet allergioita tai astmaa, on tärkeää käydä lääkärissä diagnoosin varmistamiseksi.
Allergioiden hoitoon voi käyttää antihistamiineja, dekongestantteja tai muita reseptilääkkeitä. Astman hoitoon käytetään yleensä inhalaatiolääkkeitä, jotka auttavat laajentamaan hengitysteitä ja helpottamaan hengittämistä.
Pitkittynyt kuiva yskä
Kuiva yskä, joka kestää yli kahdeksan viikkoa, on syy hakeutua lääkärin hoitoon. Pitkittynyt kuiva yskä voi olla merkki vakavammasta sairaudesta, kuten astmasta tai keuhkosyövästä. Lääkäri tutkii ja määrää tarvittaessa asianmukaisen hoidon.
Kuivan yskän oireet
Kuiva yskä voi aiheuttaa useita oireita, kuten yskää, kurkun kutinaa, hengitysvaikeuksia ja rintak akipua. Oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen ja riippuvat kuivan yskän syystä.
Kuiva yskän hoito
Kuivan yskän hoidossa on tärkeää selvittää sen syy, jotta voidaan määrätä oikeanlainen hoito. Virustaudin aiheuttamassa kuivassa yskässä lepo ja nesteytys ovat usein tehokkaimpia hoitokeinoja. Bakteeritaudin aiheuttamaan kuivaan yskään voidaan tarvita antibiootteja. Allergian tai astman aiheuttamaan kuivaan yskään käytetään yleensä lääkkeitä, kuten antihistamiineja tai kortikosteroideja.
Refluksitauti tai tupakoinnista johtuva kuiva yskä voidaan hoitaa elämäntapamuutoksilla, kuten ruokavalion muutoksilla ja tupakoinnin lopettamisella. Myös kosteuden lisääminen ilmassa voi auttaa vähentämään kuivan yskän oireita.
Kuivan yskän hoito kotona
Kotikonsteilla voidaan helpottaa kuivan yskän oireita. Kosteuden lisääminen huoneessa esimerkiksi kostuttimen avulla voi auttaa pitämään limakalvot kosteina. Runsas nesteiden juominen auttaa myös pitämään elimistön kosteutettuna.
Välttämällä ärsykkeitä, kuten savua ja pölyä, voi auttaa vähentämään kuivan yskän oireita. Äänenvaimentimien käyttö vähentää yskän aiheuttamaa ääntä ja kutinaa kurkussa.
Johtopäätös
Kuiva yskä makuuasennossa voi olla erittäin häiritsevä vaiva, joka voi häiritä yöunta. On tärkeää selvittää kuivan yskän syy, jotta voidaan määrätä oikeanlainen hoito. Kotikonsteilla voidaan helpottaa kuivan yskän oireita, mutta jos yskä pitkittyy tai se on voimakasta, on syytä hakeutua lääkärin hoitoon.
ASIAAN LIITTYVÄ SISÄLTÖ