Kun puhutaan terveen ihmisen HbA1c-tasosta, me astumme sisään hyvinvoinnin maailmaan, missä verensokerin tasapaino on avainasemassa. Mitä tarkoittaa HbA1c-verensokeriindeksi? HbA1c (glykoitu hemoglobiini) on verikoe, joka mittaa verensokerin pitkäaikaista tasoa viimeisten 2-3 kuukauden aikana. Se antaa kuvan keskimääräisestä verensokerista tämän ajanjakson aikana ja ilmaisee sen prosentteina. HbA1c on tärkeä mittari diabeteksen diagnosoinnissa, hoidon seurannassa ja pitkäaikaisten komplikaatioiden […]
Category Archives: Terveys
Kilpirauhanen on pieni, perhosen muotoinen elin, joka sijaitsee kaulan etuosassa. Se tuottaa kilpirauhashormoneja, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Kilpirauhasen liikatoiminta tarkoittaa sitä, että kilpirauhanen tuottaa liikaa kilpirauhashormoneja. Tässä artikkelissa käsitellään kilpirauhasen liikatoiminnan oireita, kokemuksia, hoitoa sekä seurauksia. Kilpirauhasen liikatoiminta oireet Kilpirauhasen liikatoiminnan oireet voivat olla lieviä tai vaikeita. Yleisimmät oireet ovat: Väsymys Kilpirauhasen liikatoiminta […]
Viruksen aiheuttama ihottuma on yleinen vaiva aikuisilla. Se voi ilmetä eri tavoin riippuen aiheuttavasta viruksesta, kuten herpes simplex -viruksesta, vyöruususta, koronaviruksesta ja influenssaviruksesta. Yleisimpiä ihottuman oireita ovat punaisuus, kutina, näppylät ja rakkuloita. Vaivan hoitoon on tarjolla itsehoitokeinoja, mutta voimakkaassa tai pitkittyneessä ihottumassa on syytä hakeutua lääkärin hoitoon. Herpes simplex -viruksen aiheuttama ihottuma Herpes simplex -virus […]
Veritulppa jalassa, jota kutsutaan myös nimellä syvä laskimotukos (DVT), on tila, jossa verihyytymä muodostuu syvissä laskimoissa jalassa. Veritulpan oireet voivat vaihdella lievästä vakavaan, ja ajoissa havaitseminen ja hoito voivat estää komplikaatioita. Tässä artikkelissa tarkastelemme veritulppa jalassa oireita, hoitoja, mahdollisuutta paranemiseen itsestään sekä muita tärkeitä näkökohtia. Veritulppa jalassa oireet Veritulpan oireet voivat ilmetä eri tavoin, ja […]
Alfa-lipoiinihappo (ALA), jota kutsutaan myös alfa-lipoiinihapoksi, on luonnollinen yhdiste, joka toimii antioksidanttina ja on tärkeä osa kehon solujen energia-aineenvaihduntaa. Se on rasvaliukoinen yhdiste, joka löytyy pieninä määrinä ruoasta, kuten punaisesta lihasta, pinaatista ja hiivasta. ALA:lla on useita tärkeitä rooleja elimistössä ja se on herättänyt kiinnostusta sen mahdollisista terveyshyödyistä. Alfa-lipoiinihapon tärkeimpiä käyttötarkoituksia ja vaikutuksia voivat olla […]
Jos ihollasi esiintyy punaisia kutiavia näppylöitä, se voi olla merkki allergiasta tai ihosairaudesta. Joskus ihollamme voi ilmestyä punaisia, kutiavia näppylöitä. Nämä voivat olla merkkejä monista eri sairauksista tai tiloista, kuten allergioista, ihoärsytyksistä, infektioista ja ihotaudeista. Tässä artikkelissa käsittelemme tarkemmin punaisia kutiavia näppylöitä iholla, niiden syitä, oireita ja hoitokeinoja. Allergiat Allergia on elimistön yliherkkyysreaktio allergeenille, joka […]
Asbesti on mineraali, jota on käytetty monissa eri tuotteissa, kuten rakennusteollisuudessa, eristeissä ja jarrupaloissa. Asbesti on kuitenkin erittäin haitallinen aine, ja pitkäaikainen altistuminen voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten asbestoosia, keuhkosyöpää ja mesoteeliomaa. Tässä artikkelissa käsitellään lyhytaikaista altistumista asbestille, sen oireita, riskitekijöitä, ehkäisyä sekä hoitoa. Lyhytaikainen altistuminen asbestille Lyhytaikainen altistuminen asbestille ei yleensä aiheuta terveyshaittoja. Kuitenkin, […]
Hikka on lyhytaikainen hengityshäiriö, joka aiheuttaa nopeita ja äkillisiä sisäänhengityksiä. Vaikka hikka on yleensä vaaraton, se voi olla erittäin ärsyttävä. Hikan tarkka syy ei ole vielä täysin selvä, mutta se liittyy yleensä diafragman, eli pallean, äkilliseen ärsytykseen. Tässä artikkelissa käsitellään hikan syitä, hoitokeinoja ja ennaltaehkäisyä. Mistä Hikka Johtuu? Hikan tarkka syy ei ole täysin selvä, […]
Maa-artisokka (Helianthus tuberosus) on monivuotinen kasvilaji, joka tunnetaan usein myös nimellä topinamburi. Se on alun perin kotoisin Pohjois-Amerikasta, mutta nykyään sitä viljellään laajalti eri puolilla maailmaa, mukaan lukien Suomessa. Maa-artisokka on ravinteikas ja sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja kuitua. Kasvin terveysvaikutukset ovatkin moninaiset ja sen käyttöä kannattaa harkita osana terveellistä ruokavaliota. Maa-artisokan sisältämät vitamiinit ja […]
Manteli on yksi suosituimmista pähkinöistä, mutta onko se todella pähkinä? Tämä kysymys on askarruttanut monia ihmisiä. Tämän artikkelin tarkoituksena on selvittää, onko manteli pähkinä vai ei. Manteli on siemen, ei pähkinä Mantelit ovat mantelipuun sisempiä siemeniä, jotka kasvavat kovassa kuorensa sisällä. Mantelipuu kukkii keväällä, ja hedelmät kypsyvät kesällä. Hedelmä on luumumainen ja avautuu kypsyessään, jolloin […]